Valutazione Fisica

Valutazione Fisica

Valutazione Fisica

Valutazione dei principali parametri antropometrici (peso, altezza, BMI, circonferenze corporee)
Valutazione flessibilità.
Test aerobici, per valutare le frequenze di lavoro (frequnza dimagrante, lavoro cardiovascolare, soglia anaerobica).
Test muscolari, per valutare i carichi di lavoro (forza, potenza).