Consigli Alimentari

Consigli Alimentari

Consigli Alimentari

Al centro della nostra vita, l’alimentazione ha un rapporto diretto con il nostro benessere fisico e psicologico, in base a quello che mangiamo possiamo prevenire, curare o  anche causare (con una dieta scorretta) un gran numero di disturbi fisici e psicologici. Potrò supportarvi ed indirizzarvi nella scelta del professionista  adatto alle vostre caratteristiche.
Nel caso abbiate già qualcuno di vostra fiducia lo contatterò per coordinare il lavoro.

MODALITÀ DI ALLENAMENTO

MODALITÀ DI ALLENAMENTO

È possibile concordare diverse modalità di allenamento, in base alle esigenze personali.
Allenamenti individuali: si viene seguiti in maniera eclusiva,il personal trainer dedica  le proprie attenzioni al singolo cliente
Allenamenti di coppia: per condividere l’attività in modo intelligente e divertente con un’altra persona, purchè il percorso e gli obiettivi siano similari, mantenendo un’alta qualità del servizio.
Allenamento in mini gruppo (da 3 a 5 persone): per persone dal percorso simile, è un modo per fare attività insieme, dove l’aspetto sociale e del divertimento ha un ruolo superiore rispetto alle proposte precedenti.