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METODO DI LAVORO AZ-PRO


SERVIZI DI ALLENAMENTO E ASSISTENZA ONLINE

Gli impegni di tutti i giorni e il panorama attuale rendono spesso difficoltoso il riuscire ad allenarsi con una persona fisicamente al tuo fianco come supporto e motivazione.
Per questo è stato studiato un metodo per poter effettuare gli allenamenti direttamente a distanza, con la stessa presenza e assistenza.

I vantaggi?
Interattività, l’allievo interagisce con il trainer in tempo reale, condividendo sensazioni e fornendo feedback continui. Il trainer può controllare e intervenire stimolando, apportando modifiche all’allenamento e in caso di necessità correggere eventuali errori con l’obbiettivo di educare e raggiungere l’obiettivo al meglio.

L’allievo si può allenare tranquillamente da casa propria, risparmiando in spostamenti e organizzazioni ulteriori. Con una spesa minima di attrezzatura, si può allestire una mini palestra sufficiente per fare determinati tipi di allenamenti (dimagrante, metabolico, funzionale)

Resta attivo un rapporto interpersonale, è sempre il tuo trainer!

MODALITÀ DI ALLENAMENTO


MODALITÀ DI ALLENAMENTO

Viene fatto un breve colloquio con l’obiettivo di conoscere la realtà ambientale e di attrezzatura eventualmente disponibile, condizioni fisiche e psicologiche, insieme ad un semplice supporto su come fruire dello strumento online per effettuare gli allenamenti insieme.

Successivamente si organizzano e si iniziano gli allenamenti veri e propri.

È possibile concordare diverse modalità di allenamento online, in base alle esigenze personali.

Allenamenti individuali: si viene seguiti in diretta e in maniera esclusiva su Skype o Zoom, il personal trainer dedica le proprie attenzioni al singolo allievo.
Prezzo: 35€

Allenamenti di coppia: per condividere l’attività in modo intelligente e divertente con un’altra persona, purché il percorso e gli obiettivi siano similari, mantenendo un’alta qualità del servizio e l’assistenza in tempo reale.
Le piattaforme utilizzate saranno sempre Skype o Zoom.
Prezzo: 40€

Allenamento in mini gruppo (da 3 a 5 persone): per persone dal percorso simile, è un modo per fare attività insieme alle persone che avete vicino, dove l’aspetto sociale e del divertimento ha un ruolo superiore rispetto alle proposte precedenti, sempre con il supporto in diretta del vostro personal trainer.
Per questa tipologia di allenamento viene usata la piattaforma Zoom.
Prezzo: 10€ ciascuno